a.  Mis compañeros se meten conmigo

A todos nos pasa que tenemos discusiones con nuestros compañeros, alguna pelea, algún insulto… El problema está cuando esto pasa casi todos los días. Cuando esto pasa, hay gente que prefiere no dar la cara y pasar desapercibido… pero así no se soluciona el problema. Lo mejor es:

·  Contárselo a un amigo, profesor, a tu herman@ mayor, a tus padres…

·  No te tiene que dar vergüenza. Si lo haces sólo, posiblemente no puedas hacer frente con el acoso continuo de los compañeros

·  Recuerda que tu vales tanto como cualquier otra persona, quiérete. Nadie tiene derecho a hacer sufrir a alguien.

·  Intenta no mostrar miedo o enojo. Apóyate en la confianza de un amigo o alguien en quien confíes.

·  Recuerda que tú no tienes un problema, el problema lo tiene en el que no sabe respetar a sus compañeros

·  No te resignes, haz cualquier cosa que se te ocurra, pero no respondas de la misma forma, eso agrava la situación. No te rebajes a ello.

·  Y pide ayuda: a tus padres, a tu tutor, a un profesor que te dé confianza…

DECIRLO NO ES CHIVARSE, ES DEFENDER UN DERECHO Y TRABAJAR A FAVOR DE LA CONVIVENCIA

b.  A veces me meto con algún compañero

Si eres un chico de los que agrede a un compañero, posiblemente tengas un problema.

No vas a encontrar respeto, felicidad o satisfacción agrediendo a un compañero.

¿Por qué te metes con la gente? Debes buscar el motivo por el que necesitas agredir o insultar a alguien (especialmente si crees que son más débiles que tú).

No olvides nunca la palabra. Muchas veces se agrede por no saber expresar con palabras sentimientos de enfado, estar asustado o herido… Entonces descargamos nuestras emociones sobre otros, algo que te puede hacer sentir mas valiente… PERO NO ES ASÍ, puesto que no has solucionado el problema de raíz.

ASERTIVIDAD: no hagas a los demás lo que no quieras que te hagan a ti. Si parásemos un momento y nos pusiésemos en la piel del otro, nos daríamos cuenta que no es la solución.

c.  Veo como se meten con compañeros

Hay quien dice que “quién calla, otorga”. No debes ser cómplice de una situación de maltrato. El testigo es casi tan culpable como el maltratador, ya que el silencio da autoridad al que acosa a los compañeros.

·  No te rías de las gracias que hacen los acosadores, no apoyes esos actos.

·  Habla con el que sufre el maltrato, pregútale cómo se siente

·  Habla de esto con tus padres, ellos te aconsejaran

·  Cuéntaselo a un profesor de confianza. Recuerda que hablar de esto no hace que seas chivato, sino que te preocupes por tus compañeros

·  Si el acoso es grave (robos, agresiones físicas, amenazas, persecuciones al salir de clase u otras acciones que puedan hacer daño) avisa inmediatamente a un adulto

·  Habla con el tutor y propón que trate el tema en tutoría. Podéis hacer un decálogo de normas de convivencia

·  No te calles. Marca cero al acoso.